✅4월 리체 호흡명상 강의 안내✅리체한방병원에서는 매주 화요일마다 이혁재 병원장님의 호흡명상 강의가 진행이 되고 있습니다.호흡 명상은 단순하지만 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공합니다.깊고 규칙적인 호흡은 부교감신경을 활성화해 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움을 주며 명상을 통해 불안을 해소하고 마음의 안정을 찾을 수 있습니다.2026년 4월은 총 4주차에 거쳐 명상 프로그램이 진행될 예정입니다.많은 관심과 참여 부탁드립니다.감사합니다.오늘도 건강하세요❤️
